Nepodléhejte stresu a depresím

Dnešní uspěchaná doba zvyšuje míru stresu v organismu každého z nás. Později také mohou přijít deprese, smutné nálady a úzkosti. Abyste neskončili v ordinaci psychiatra, rozpoznejte varovné signály Vašeho těla a zkuste zvolnit. Je dobré si udělat občas den pro sebe a věnovat se rodině, sportu nebo svým koníčkům. Pro zklidnění a zlepšení nálady Vám mohou pomoci i některé bylinky jako třeba meduňka nebo zázvor.

Pomůžeme Vám zahnat špatnou náladu

Naše domácí zázvorová limonáda Vám pomůže zahnat všechny chmury. Příprava je velmi jednoduchá, takže se nemusíte bát žádného zdlouhavého vaření. Stačí Vám jen sirup naředit vodou a ihned můžete podávat. Tento nápoj si můžete dát třeba s kamarádkou při dámské jízdě nebo jej podávat k pití při nedělnímu obědu.

Ohodnoťte příspěvek
Social tagging: